Description
Marre du bureau et de rester statique ?
Vous avez envie de participer à une activité physique en groupe … ? Vous souhaitez vous vous dépenser, vous développer et apprendre ? Rejoignez notre cours d’acrobatie !
Ce cours ne requiert pas de prérequis et le nombre de participants y est limité afin de favoriser une bonne qualité d’apprentissage.
Qui ?
Adultes
Quand ?
Mercredi 18.30-20.00
Combien ?
280 €
Où ?
7, rue des Mérisiers, 1050 Ixelles
Questions ?
Découvrez la liste des questions fréquentes relatives à nos cours de cirque.
Cours à l'essai
Envie de vous inscrire à notre cours mais vous n'êtes pas sûr que cela vous convienne ? Participez à notre cours à l'essai.
L’inscription se fait par module de 14 séances
Programme du module de cours
1ere partie du module
Apprentissage des bases en acrobatie dynamique: palettes de variations de roulades avant, arrières, de roues, et plus encore pour les plus avancés. Le cours s’axe principalement sur une prise de confiance en son corps, un développement du dynamisme et de la préparation physique et l’apprentissage des techniques de base.
2nde partie du module
Poursuite des apprentissages sur les techniques plus avancées, variations techniques plus avancées, lignes acrobatiques plus complexes et apprentissage de l’acro-danse.
résumé
- Préparation physique
- Acrobaties dynamiques
- Confiance en son corps
- Développement personnel
- Equilibre sur les mains
- Acro-Danse
- Mini Trampoline
Calendrier du module de cours
- Mars : 08 – 15 – 22 – 29
- Avril : 05 – 12
- Avril : 19 – 26
- Mai : 17 – 24 – 31
- Juin : 07 – 14 – 21
